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溫和運動能降低前列腺癌罹病率

【中國時報 潘勛／綜合報導】2009.11.13

最新醫學研究顯示，固定做溫和運動的男性，罹患前列腺癌的機率大為降低，癌細胞呈惡性、急速生長的現象也告減少。

學者發現，一百九十位做活組織切片檢查以確定是否有前列腺癌的男士當中，運動量相當於每星期步行三到六小時的人，驗出癌細胞的機率較不愛運動的人降低三分之二。運動量相當於每星期步行一到三小時的人，癌細胞快速惡化的機率更減少八六％。

這項研究由杜克大學前列腺中心研究員佛里蘭博士領導，結果刊登於最新一期《泌尿學》（Urology）期刊。佛里蘭表示，運動可以降低血液中睾固酮濃度，增強免疫力與身體的抗氧化機制，因此有助於降低前列腺癌罹病風險。

佛里蘭及其同僚發現，研究對象中的一百一十一位不愛運動男士，半數後來檢驗出罹患前列腺癌；相形之下，運動量相當於每星期步行三到六小時的男性，驗出前列腺癌者只有二七％。

至於驗出罹患前列腺癌的男性當中，不愛運動者，其癌細胞快速惡化的機率達五一％；相形之下，運動量相當於每星期步行一到三小時的男性則只有二二％。