甘麥紅棗茶


（1）材料：紅棗10顆、甘草6克 、浮小麥3克


 


（2）作法：將所有材料放入鍋中，加入600cc清水煎煮至


           剩餘一半的水量，濾渣飲用。


 


（3）注意事項：此茶可早晚服用，具有安眠效果。


 


（4）功效：


1.紅棗：有益氣安神作用。


 


2.浮小麥：可治神經衰弱，對於精神不振，呵欠頻發有改善作用。

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    lon930 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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