戒菸好處多多 可預防心臟疾病、癌症
根據國內統計發現，國人所有死亡當中，16%的死亡是跟菸害相關，平均每半小時即有1位國人死於菸害。近年國人十大死因中，如惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病等之死亡，均與吸菸有關。
目前戒菸已被證實可以預防心血管疾病、呼吸道疾病與癌症。戒菸1年，罹患冠狀動脈心臟病機率減少一半；戒菸5年，中風機率甚至可降低至與不吸菸者一樣；戒菸10年，死於肺癌的風險降低一半；戒菸15年，得心臟病的風險降至與一般非吸菸者相同。
吸菸是唯一靠簡單方法就可以根治的慢性病，不必吃很多、很久的藥或做很多檢查，透過專業人員提供行為諮詢或藥物治療，就可有效戒除菸癮。與高血壓、糖尿病相比，戒菸同樣可預防心臟病、中風，且治療僅需用藥2-6個月，即可根治。
香菸含有7,000多種化學物質，其中已知致癌物超過70種以上，對健康有嚴重的危害。
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