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血糖控制 醫：飲食運動搭配

中央社 – 2012年7月5日 下午5:28

（中央社記者龍瑞雲台北5日電）

書田診所今天指出，24種類型的糖尿病患者，血糖控制不易，包括省吃儉用偷工減料型、健康食品型、不吃藥型等；呼籲民眾應有預防醫學概念，適當飲食及養成規律運動。

書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，經濟不景氣，患者就醫模式也改變，過去求診醫學中心的患者，在不景氣的當下，轉而到地區醫院或診所求診，不過，卻也發現患者省東省西，也省下健康。

洪建德指出，門診中常有30多歲患者，就診時發現血糖偏高，但因為之後要前往中國大陸工作，便自行表示要控制飲食後就離開，返國再次就醫時，常見血糖嚴重失控，也有人引起心血管併發症。

洪建德說，歸納臨床經驗共有24種糖尿病患者是血糖控制不良，包括將30天藥物當半年份服用的偷工減料型；那兒有新藥、就換醫師的滾石永遠不生苔型；天天吞服數10粒的健康食品型等。

洪建德表示，身體質量指數(BMI)大於23、有高血壓、高三酸甘油酯血症、家族有糖尿病史、沒有規律運動習慣、使用類固醇、及更年期後女性都是糖尿病高風險群。建議透過健康檢查提早發現隱藏性血糖問題。

他說，民眾也要有預防醫學的概念，包括適當選擇食物、養成規律運動習慣。早期治療疾病的支出是小錢，待變成為大病時，不僅損及健康，也影響生活與家庭，後續的醫療費用、住院與長期復健，更是沉重負擔。